我觉得我应该对纳兰樱更多一点信任，既然陈暮都相信她有能力，那我也不应该对她有任何的怀疑，

从那天开始，我每天都要被纳兰樱驱赶着去爬长城，透支自己的体力，每次回来的时候，都跟一条死狗一样，站都站不起来，

不过，回来之后，纳兰樱都会给我准备好她特制的药水，让我在里面浸泡，我对那药水慢慢的也就不再拒绝了，

纳兰樱告诉我，我现在的这个过程，是宗门武绝之中的淬体，这样的淬体方法，被称作是“涸泽灌水，剔土填金”，

纳兰樱说，人体就像是一个水渠一样，上面是河水，下面是泥土，

人身体里的力量，就是这河水，而那下面的泥土，便是人体身体里的杂质，这些杂质会拖累人体的力量流动，

平常的人们，因为不需要用太多的力量，所以这河水跟泥土，完全可以相安无事，

而想要把自己的力量变得超于常人，就必须要行特殊之法，将河道里的那些泥土排开，这样河水的流动才能更加有力，

而纳兰樱的办法，就是让我每次都把自己身体里的力量耗尽，就像是把这个河道里的水全部都抽干一样，

河水抽干，那下面就只剩下泥土，

这个时候，再重新灌入大量的河水，新的河水从上游汹涌流下，那这些积压在河床底部的泥沙累赘，便会被冲涮掉，

这便是纳兰樱所说的“涸泽灌水”，

像这样一次又一次的冲涮，那身体里的累赘，便会被慢慢地冲涮干净，身体的力量便会越来越强，

而仅仅这样还算完，如果仅仅是涸泽灌水的话，那时间一长，河床底部的泥沙仍旧会越积越多，

纳兰樱想出的办法，便是“剔土填金”，

把河床下面的泥土，换成金子，用金子铺就成河床的底部，那就不用再担心泥沙堆积，身体里就不会再有杂质累赘产生，那样人体中的力量，才能够更加完美的发挥出来，

而纳兰樱用来“剔土填金”的方式，便是她特制的药水，我每次力量枯竭的时候，这些药水便渗透进我的身体里，将我身体里的杂质排除体外，然后又以药力滋润我的体魄，让我的身体变得更加强韧，以达到“剔土填金”的效果，

不得不承认，纳兰樱这种淬体的方法，确实是效果惊人，慢慢的我自己都有了真切的感觉，

我觉得自己的身体在以极快的速度变得强韧起来，原本有些松弛的身材，慢慢地变得紧实，身
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