实际上说五禽戏完全是华佗所创也不准确，因为早在他之前，就有一些人通过专门观察虎、鹿、熊等五种动物的动作，寻求暗合自然天理之道，从而整理出一整套的动作，命名为五禽戏，坚持长久练了之后能够对人体起到健体到养生的良好效果。
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