更新时间：2011-12-09

经过几日的清理和平整，偌大的后花园空地已被夯土压实，很是平坦，李玉安排人在四周空地上撒上白灰粉，一个周长约千米的椭圆形训练场地就形成了。

接下来的训练很是艰苦，可以说是有些残忍，很多少年开始怀疑自己投靠这个少主是不是个虐待狂，当看到他这个堂堂的太子殿下，跟自己吃一样的饭，完成一样的超体能训练，同样的苦不堪言，但神色依然坚定的坚持去疯狂的长时间奔跑，一样用拳头对包裹着布条的树干不要命的击打，就连迸溅出斑斑的血迹毫不在意，使得众人一片愕然，开始回想到自己当初刚来到这时，这个少主谈论的话题，人活着是为了什么？是为了每个人心中不同的梦想，为了这个梦想便坦然接受这让人痛不欲生的魔鬼地狱般折磨。

“快跑，今天凡是没有进到前十名的统统没有饭吃，我也一样。”李玉有点像当初刚入特战队时鬼影的残忍模样，对别人残忍，对自己也同样残忍，因为他知道只有残忍的历练自己，才有可能在这个世上有保全自己的能力。

当婉灵儿守护在一旁，静静的看着李玉和一帮少年疯狂的做些无用的奔跑，心想：“少主这是做什么呢，难道为了练习逃命的本领？可没有心法的辅助，就算是这样跑再快有什么作用。”

“众少年心中也是有苦说不出，不能说人家虐待自己，人家也是这么干的，想想这个皇家子弟的李玉，那是权贵之极，干嘛受这洋罪啊，简直就是个变态狂，每次都跑第一，这可让我们怎么活，就算你跑不过，还有哪个敢不让您吃饭？可我们，不到前十名，就真的没有饭吃了，命咋就恁苦呢。”已经快筋疲力尽的众少年，被狗一样追咬着努力往前不停的跑，大口大口的喘着气，一副气不接力的样子。

“咦！他妈的，瘦猴又要超过老子了，为了顿饭，眼里还有没有我这个大哥，不想了，就要落后那瘦猴了，这小子越来越能跑了，整个快赶上少主的一个更变态。”范虎在后面一边跑还一边唠叨，一副苦瓜脸，浑身的汗水已经浸湿全身。

对于少年们初步的科目就是长跑拉练，目的就是要放开他们全身的筋骨，以免到时候练习格斗少受伤害，只有通过负重加长跑，才能彻底改变他们柔弱的体质，

除了每天的一万米负重长跑外，李玉还让少年开始进行拳击和腿力练习，即每天要用手、肘、腿、脚等部位对树干狂击数千次，怕一时受不了，每天还要敷药止痛，泡大缸里的药水止痛，还制定了一系列的奖励
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