独孤飞每一次见别人修炼天剑决就羡慕不已。现在他也有了方向，有了目标。现在最主要的就是

要练好自己的身体。

“你现在竟然跟着我修炼就要有心里准备。从今天起，我就要给你安排超强度的训练。只要你能

挺过来将来的外功一定会有所成。”战七在一边对这个不到八岁的孩子说道，听上去像是有点幸灾乐祸

的样子。

其实说起来那又是以前的事了。战七以前的老师就是独孤飞的爹，可以说战七能有今天的成就可

是和独孤殇分不开的。战七之所以会这样也是有原因的，当年独孤殇制定的一套练体方案战七可都是记

得清清楚楚。想想都觉得可怕。当然那是对以前的战七而言，不过对现在的独孤飞来说也将是一场噩梦

。独孤文的怪笑也是因为这个，当年的一批苦修堂的战士可都是在独孤殇的变态训练下才有今天的

成就的。想想现在那些训练方法现在要用到他自己的儿子身上，也不知道独孤殇自己知道会不会后悔。

“是的，七哥。我一定会努力的修炼，一定不会让你失望的。”独孤飞虽然觉得战七有些古怪，

但是也没有多想，一个八岁的孩子哪能想到这么多。

“小飞，要练好外功首先第一条就是要把体能练起来。”战七直接步入主题：“所以你现在首先

要做的就是体能训练，半年之后我们再开始其他的锻炼。”

“知道了，七哥。那我要怎么锻炼体能呢？”独孤飞听到战七开始教授练习方法迫不及待的问道

。战七在一边拿起两个沙袋对独孤飞说道：“这是两个沙袋，每个重十斤。现在你就背着这两个沙

袋围着独孤山庄内院跑上十圈，这就是你这半年要做的事。”说完就把两个沙袋递给独孤飞。

接过沙袋独孤飞感到手上一沉，他才八岁，虽然从小就练武拿起二十斤的沙袋是很简单，但是拿

到手上还是有些重量的。见战七看着他，独孤飞毫不犹豫的背起了沙袋跑了出去。

要知道整个独孤山庄可是很大的，内院就是家族核心弟子所住的地方。光独孤山庄的内院就大约

长宽各一千米左右，一圈就是四公里，十圈就是四十公里。这对一个孩子来说几乎是不可能的事。

“不错，不愧是副堂主的儿子。才这么小就有如此决心。”战七看着独孤飞跑开的背影赞道。要知
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